Kundak

Berika.Net - Kundak

Berika.Net - Kundak sayfası

Bebeklere özellikle yaz mevsiminde naylon giyim eşyası giydirmek hassas cildini tahriş eder.Bebeklerin çorabından iç çamaşırına ve giyim eşyasına kadar pamuklu, merserizeden hazırlanmış olanları giydirmelidir.Naylon ve naylondan üretilmiş sunî kumaşlar sağlıklı değildir.

Anne sütü yeterli ve bebek sağlıklı ise 4. aya kadar ek besin ve vitamin gerekmez. Ancak anne zayıf ve yetersiz besleniyorsa 1. ay dolduktan sonra bebeğe D vitamini ve meyva suyuna başlanır.

Biberonla beslenen bebeklerde, biberonun yeterince temizlenme'mesi durumunda ciddi has talıklara hatta ölümlere yolaçabileceği belirtildi.

UNICEF BM Çocuk Fonu Türkiye Temsilciliği tarafından yayınlanan «Sağlığa Ulaştıran Gerçekler» kitabında yeralan bir incelemede, ilk altı aylık dönemde bir bebek için en yararlı besinin sadece anne sütü olduğu vurgulanarak annenin bebeğini emzirdiği dönemde kendi beslenmesine de özen göstermesi gerektiği belirtildi.

Sağlıklı bir çocuk eğitimi ancak sağlıklı bir çocuğa sahip olmama 'başlar. Annenin sağlığı ile çocuğun sağlığı birbirinden ayrı düşünülemez. Çocuğun, bedenen ve zihnen sağlıklı bir şekilde gelişmesi, anne rahmine düşmesiyle başlayan süre ile paraleldir. Bu sebeple anne adaylarının şu hususlara îtinâ-a ile riâyet etmeleri gerekmek tedir
1) Bulaşıcı hastalıklara' yakalanmamak için âzamî gayret sarfetmelidirier. Kapalı ve kalabalık yerlerden, hastalıklı kişilerden mümkün mertebe uzak durmalıdır.

Çocuklarımıza genellikle en güzel ,en göz kamaştırıcı oyuncağı almak isteriz. Fakat bu doğru mu dersi-niz?
Oyuncak ne kadar parıltılı olursa olsun: çocuk eski bir tecrübesine dayanmayan, eski bir tanıdığını veya gördüğünü hatırlatmayan oyuncaktan çabuk sıkılır ve onu bir köşeye atıverir.

Bebeğinizi, aşağıdaki hallerde doktora götürmelisiniz.
• Hep uykulu gibiyse ve başını koyacak bir yerarıyorsa.
• Renginde bir değişiklik varsa, soluk, morumsu veyasarıysa.
Acı acı bağırıyor ve bir türlü susturulamıyorsa.
• Üst üste kusmaları varsa.
• Başı bir yere çarpıp incindikten sonra, on beş dakika geçtiği halde eski neşesi, yerine gelmemişse.

Bebeğin doğumundan sonra muntazam aşılamalar hayatî önemi haizdir. Bu aşılama lar ile pek çok hastalığa karşı çocuk korunabildiği gibi felç oluşumu gibi komplikas yonlar önlenebilir. Aşıların en hafif deyimle yararı hastalığın daha selim ve çabuk geç mesini sağlamasıdır.
İlk yapılacak aşı BCG'dir. Bu aşı doğumu takiben ilk ay içinde yapılmalıdır. Birinci ay dan sonra ancak PPD testi sonucu yapılabilir. Bu aşı vereme karşı koruyucudur. Sadece verem savaş' dispanserlerinde yapılmaktadır.

Çocukların kemik ve diş gelişmelerinde, bilhassa belli dönemlerde kalsiyuma ihtiyaçları çoktur. Bilindiği gibi anne sütü başta olmak üzere, süt ve sütlü gıdalarda ve diğer çeşitli gıda maddelerinde kalsiyum ve D vitamini vardır. Ancak bunların vücuda alımı esnasında, kalsiyumun vücudumuza sağlıyacağı yararları önleyici bazı maddeler de vardır. Bu maddeler arasında en önemlileri fitik asit oksalat asit ve fosfattır.
Vücutta kalsiyumla birleşerek onun yararını önlediği ileri sürülen fitik asit tahılların kepekli kısmında bulunur. Dolayısıyla ekmek ve benzerlerinde bolca vardır.

Çocukları okula giden anne babaların, çocuğun ders meseleleri yanında bir dertleri daha var: Çocukların okula giderken taşıdığı çantaların ağırlığı ve bunun zararları...
Bir elinde içine doldurduğu bir yığın kitapla büyük bir ağırlık tutan ders çantası, bir elinde beslenme çantasıyla okula hamal gibi zorlukla giden çocuk, evine döndüğünde ter içinde kalıyor. Bu ise, dikkat edilmezse hastalığa yol açıyor. Yapılan araştırmalara göre, ilkokul ikinci sınıfa giden 8 yaşında bir çocuğun çantası 5 kilo, dördüncü sınıfa giden bir çocuğun ise 7 kilo geliyor.

Son yıllarda tüketimi önemli ölçüde artan muzun, çok bereketli bir gıda çeşidi olduğu bildirildi. Elmadan üç kat daha besleyici olan muzun önemli miktarda vitamin ve karbonhidrat ihtiva ettiği belirtiliyor.

Uzmanlar muzu, kabızlığa yol açtığı iddialarının aksine sindirimi kolay bir meyve olarak tanıtıyor.. Bu hususiyetinden dolayı, bebekler için ideal bir gıda oluşturduğunu ifade ediyorlar.

Üzüm, incirle birlikte en çok şeker ihtiva eden meyvadır. 100 gr. üzümde 16 gr. şeker vardır. Organizma tarafından hemen özümsenir. Bu da üzüme 100 gramında bulunan 81 kalori gibi yüksek bir enerji değeri verir. Ve insanı enerjik hale getirir. Önemli besin değeri olan 10 mineral vardır üzümde. İçindeki demir ve bakır yüzünden kan yapıcı özelliğini kazanmıştır.

Adana İl Sağlık Müdürlüğü Çocuk Sağlığı Şube Müdürü Dr. Ayşe Sezai İnal, anne sütünün her an taze, haslalıklardan koruyucu mükemmel bir besin maddesi olduğunu söyledi.
Dr. Ayşe İnal, bu hârika maddenin yeniden keşfedildiğini belirterek, anne sütünün bebeğe verilebilecek her türlü gıdâdan daha dengeli bir beslenme temin ettiğini bildirdi. İhtivâ ettiği protein, yağ, karbonhidrat miktarlarının bebeğin hazmedebileceği en uygun oranlarda olduğunu beliten Dr. İnal, anne sütünün büyüme için gerekli vitamin ve minerallerden yana çok zengin olduğunu ifade etti.

Yüksek değerde C vitamini ihtivâ eden kuşburnunun, başta böbrek, bâsur, egzama ve şeker hastalıkları olmak üzere, birçok hastalığa derman olduğu bildirildi. A. Ü. Ziraat FakültesiGıda Bilimi ve Teknolojisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Hüsnü Yusuf Gökalp, yaptığı açıklamada, Rusya, Polonya, Finlandiya, Romanya ve Bulgaristan'da 200 çeşit kuşburnu yetiştiğini belirtti. Ancak Türkiye'de, bilhassa doğu'da yetişen kuşburnunun, gerek vitamin, mineral, kalsiyum ve gerekse aroma bakımından bu ülkelerde yetişen kuşburnulardan daha yüksek değere sahip olduğunu ifade eden Prof. Gökalp, şunları kaydetti:

Sâdece hoş kokusuyla değil, binbir marifetiyle de ev hanımlarının göz bebeği olan limon, sağlık açısından da çok yararlıdır. Eliniz sertleştiyse veya kuruyorsa, çareyi limonda bulabilirsiniz. Ellerinizi iyice limon suyuyla ovuşturun. Ellerinize sinen balık kokusu gibi her türlü kokuyu da giderir limon suyu.

Hanımların gözbebeği mikrodalga fırınların dikkatsiz ev hanımları için büyük tehlike kaynağı olduğu hatırlatılıyor.
Doktorlar mikrodalga fırınların beraberinde birçok tehlikeyi de gündeme getirdiğini belirterek dikkat edilmediği takdirde, mikrodalgaların yemekler gibi insanları da pişirebileceğini bildiriyor.